Valutazione stato nutrizionale e rischio metabolico
Elaborazione programmi alimentari mirati in condizioni fisiologiche e patologiche
Consulenza nutrizionale e dialogo aperto per chiarire le incertezze sull’alimentazione e riflettere sulle abitudini che ostacolano il cambiamento
Una buona alimentazione genera benessere in ogni aspetto della nostra esistenza. Tutte le parti sono interconnesse.
Imparare a mangiare consapevolmente permette di migliorare lo stato di salute fisico e mentale, per prevenire l’insorgenza di malattie croniche e rafforzare le proprie capacità di autodeterminazione.
Le scelte alimentari sono il risultato di una somma di fattori che le influenzano. Siamo consapevoli della natura e dell’esistenza di questi condizionamenti?
Il tempo a disposizione, le abitudini adottate in famiglia, la disinformazione, lo stress e le emozioni intense, l’insoddisfazione verso il proprio corpo …sono solo alcuni esempi delle circostanze che possono condizionare il nostro rapporto con il cibo.
Seguire un programma di educazione alimentare può essere un’opportunità per mettere in discussione quelle abitudini disfunzionali radicate nella tua quotidianità.