Sono una biologa nutrizionista, iscritta all’Albo Professionale dei Biologi – Sezione A (AA_085061).
Sin dal percorso universitario in Scienze dell’Alimentazione e della Nutrizione Umana presso l’Università Campus Bio-Medico di Roma, ho maturato la convinzione che la salute non possa essere ridotta a numeri o protocolli rigidi, ma debba essere compresa nella complessità della persona.
Da allora, mi accompagna la consapevolezza che solo un approccio multidisciplinare, fondato sulla scienza, l’ascolto e la relazione, possa promuovere un benessere autentico e duraturo.
Per approfondire la connessione tra mente e corpo, ho conseguito il Master di II Livello in “Mindfulness: pratica, clinica e neuroscienze” presso l’Università La Sapienza di Roma, completando anche la formazione internazionale presso il Center for Mindfulness – University of California, San Diego come istruttrice MBSR qualificata.
Sono inoltre iscritta al Registro Nazionale Mindfulness (n. 2943) della Federazione Italiana Mindfulness.
Negli anni successivi ho continuato a formarmi nell’ambito della Mindful Eating (MB-EAT), diventando trainer certificata e ampliando la mia prospettiva sull’alimentazione consapevole.
Oggi esercito la mia professione privatamente e presso strutture poliambulatoriali, collaborando con medici, psicologi e altri professionisti della salute per offrire percorsi personalizzati e integrati.
Nel mio lavoro unisco nutrizione consapevole, mindfulness e scienza per accompagnare ogni persona verso un equilibrio reale e sostenibile nel tempo.
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Credo che il cambiamento nasca dalla consapevolezza: il mio obiettivo è aiutare le persone a ritrovare un rapporto sereno con il cibo e con sé stesse, attraverso un percorso rispettoso e su misura.